Workshop “in verbinding met jezelf”
Meer in contact met jezelf door lichaamsbewustzijn, aanraken en communiceren met je lichaam.
Wil jij als bewuste vrouw leren hoe je meer (innerlijke) rust en ontspanning kan ervaren?
Hoe je door verbinding met jezelf kunt leven vanuit je hart?
Ik leer je graag hoe je door meer in contact met je lichaam te zijn, jezelf kunt helen:
- vanuit je hoofd naar je hart
- verbinding maken tussen hoofd-hart-buik
- meer zelfvertrouwen
- meer plezier, vreugde en vrijheid
- meer energie
- blokkerende emoties/trauma’s loslaten
- meer stilte in de storm ervaren
- meer in je kracht
- meer naar je gevoel luisteren
- meer zelfzorg/zelfliefde/eigenwaarde
- je zenuwstelsel leren reguleren
- minder fysieke klachten
- communiceren met je lichaam via spierspanning
Reacties van vrouwen die de workshop al eerder hebben gevolgd:
“Je hebt me geraakt”
“Ik zit heel erg in mijn hoofd, maar door jouw fijne stem tijdens de meditatie kon ik me
overgeven”
“Je bent een warm en open persoon, dat maakte het voor mij makkelijker om mee te doen. Ik
vond de workshop echt fijn”
“Voelen is voor mij moeilijk, dat kan ik niet, maar je hebt bij mij iets losgemaakt”
Meer informatie
- Tijdsduur: 3 uur
- Aantal deelnemers: 2-8 personen
- Prijs: € 30,- (inclusief mapje met uitleg van de oefeningen, drankje en hapje)
- Locatie: in overleg
- Datum en tijd: in overleg
Of hou mijn facebookpagina in de gaten voor data.