Wil jij ook een gelukkig kind die lekker in z’n vel zit?
We willen allemaal het beste voor ons kinderen en daar doen we ook ontzettend ons best voor. Alleen lukt het niet altijd om dat voor elkaar te krijgen en hebben we hulp of ondersteuning nodig. En dat is oké.
Mijn missie is dat kinderen zichzelf mogen zijn zodat ze lekker in hun vel zitten en hun eigen pad blijven bewandelen naar volwassenheid. En daar help ik graag aan mee.
We lopen allemaal met een (denkbeeldige) rugzak gevuld met onverwerkte emoties, belemmerende overtuigingen etc. Ook onze kinderen hebben zo’n rugzak.
Al voor onze geboorte wordt onze rugzak gevuld met onbegrepen emoties en ervaringen. Alles wat je als zwangere moeder voelt, voelt je ongeboren baby’tje ook. Alleen is je kindje nog te klein om dit te begrijpen en te verwerken, maar wordt dit wel opgeslagen in hun lichaam.
Dus elke keer als een emotie of ervaring niet verwerkt wordt, wordt dit vastgezet in het lichaam en draagt je kindje dit mee. Ook onverwerkte gebeurtenissen van de geboorte, de eerste kinderjaren, pubertijd etc. zitten in die rugzak. Dit gebeurt zonder dat we het doorhebben en onbewust sleuren we die rugzak dag en nacht mee. Gaandeweg wordt deze rugzak wel steeds zwaarder.
En hoe meer deze emotionele rugzak van je kind wordt gevuld met de vaak onbewuste en gekwetste stukjes hoe lastiger het wordt. Dit kan zich dan gaan uiten in onbegrepen gedrag, overprikkeling, onbewuste bewegingen, slaapproblemen en lichamelijke klachten. Het ene kind wordt juist druk of onrustig en het andere kind wordt juist stiller en trekt zich terug.
Het gedrag van kinderen is altijd logisch. Kinderen willen iets vertellen met hun gedrag. En begrijpelijk dat het soms lastig is om met de gevoelens, driftbuien of het niet luisteren van je kind om te gaan. Het is hun manier om te communiceren dat ze verdrietig of boos zijn, overlopen in hun emoties, niet gehoord of gezien worden in hun heftigste momenten.
En daarnaast dragen onze kinderen ook nog onze eigen onverwerkte emotionele bagage in hun rugzak. Dit zijn vaak de onbewuste en gekwetste stukjes in onszelf die te maken hebben met een vervelende ervaring uit onze eigen kindertijd. En zolang we die niet helen, laten onze kinderen dit in hun gedrag aan ons zien, soms nog wel uitvergroot.
Best pittig toch? Hoe gaaf is het dan niet dat we onze kinderen kunnen helpen om die rugzak zo licht mogelijk te houden. En dat doen we door ons hiervan bewust te zijn en hen te leren begrijpen, te steunen en te helpen om bepaalde gevoelens te ontladen.
En ook als wij onszelf helen en met ons innerlijk kind aan de slag gaan, dan maken wij de weg vrij voor onze eigen kinderen.
Onze kids zijn oké en hun gevoelens ook. Laten we zorgen dat ze zich gezien, gehoord en gewaardeerd voelen in alles wie ze zijn.
En wat levert het je nog meer op:
-Meer zelfvertrouwen en in balans zijn -Lef om emoties te uiten en om erover te praten -Behoeftes leren uiten, opkomen voor zichzelf -Gezellige en fijne sfeer thuis -Meer ontspanning en rust
