Voor Moeders
Je wilt graag het beste voor jezelf en zeker voor je kinderen. En je doet ontzettend je best, maar tegelijk heb je het gevoel dat het ook anders kan. Alleen heb je al van alles geprobeerd en weet niet meer hoe nu verder. In plaats daarvan ervaar je steeds meer onrust en stress.
En weet je een gelukkige en ontspannen moeder betekent ook gelukkige en ontspannen kinderen. En dit kan door met jezelf aan de slag te gaan en je eigen innerlijk kind te helen.
Ik leer moeders graag om weer tijd voor zichzelf te nemen en zichzelf op nummer 1 te zetten. Want hoe zou het zijn om te leven vanuit jouw kernwaarden en de keuzes richting je hart te maken. Dingen doen die je leuk vindt, me-time nemen en de waarde van jezelf in te zien. Om ontspannen en in balans door het leven gaan. Ook in combinatie met je gezin en/of je werk.
Want uit ervaring weet ik dat wanneer je ontspannen en in balans bent, je ook jezelf kan zijn. Je bent in verbinding met jezelf en staat in ’t midden van je leven en voelt je energiek.
En dat is nog niet alles, want moeders stralen deze gelukkige energie weer uit en geven op deze manier een mooie en liefdevolle rimpeling door aan anderen. Aan anderen zoals hun kinderen, partner, familie en vrienden. Zo wordt de cirkel van geluk steeds groter.
Om deze gelukscirkel te laten groeien is het zeker belangrijk om je ‘eigen shit op te ruimen’.
Schoon je eigen verleden op vanuit je familielijn, je ouders en je opvoeding en leef en geniet nu. Word je bewust van je eigen kindstukken; onverwerkte emoties, belemmerende overtuigingen, blokkades en patronen. Je hebt het eigenlijk zelf in de hand als het gaat om het geluk van jezelf en ook van je kind.
Hoe meer je je innerlijk kind heelt en je eigen verleden opschoont, hoe meer je in het heden leeft en hoe schoner de toekomst wordt voor jezelf en zéker voor je kinderen.
Wees je bewust van het effect wat je zelf hebt op je kinderen. Als je lastig gedrag ervaart bij je kinderen en je voelt bijvoorbeeld irritatie of verdriet. Kijk dan naar wat het in jou triggert, want dit zegt onbewust iets over jou en niet over je kind.
I.p.v. met de vinger naar je kind te wijzen, wijs dan met de vinger naar jezelf toe. Er is iets wat je zelf nog mag oplossen. Dit zijn nl. grote kansen om veel over jezelf te leren.
Wanneer je zelf je emotionele rugzak niet leegt, draag je dit weer over aan je eigen kinderen en dragen zij de last. Je kinderen laten dit onbewust terugzien in hun gedrag. Zij zijn hiervoor de ideale spiegel.
Kinderen houden je dus een spiegel voor en kopiëren nl. Dus ook jouw pijn, overtuigingen en patronen. Met hun gedrag vertellen ze jou eigenlijk dat er bij jou nog iets zit wat je mag gaan helen. Ga je hiermee aan de slag dan los je op wat nodig is, niet alleen voor jezelf, maar ook voor je kind.
En wanneer je dat doet, verandert jouw (onbewuste) gedrag. Je maakt een interne shift en de buitenwereld verandert mee waardoor je het daarna extern maakt.
Jij gelukkig en ontspannen, je kinderen ook gelukkig en ontspannen. Wat resulteert in meer rust en balans in huis.
Ik help je graag hoe je je rugzak kunt legen en je innerlijk kind kunt helen. Kies voor een gelukkig en ontspannen leven. Ga met jezelf aan de slag en wandel het pad naar je hart toe.
En wat levert het je nog meer op?
-Inzicht in je eigen onderliggende behoeftes en emoties
-Verwerken van onderbewuste negatieve ervaringen
-Lastig en/of onbegrepen gedrag van je kind verdwijnt of wordt minder
-Betere communicatie en meer gezelligheid in huis
“Over de stenen die de ouders niet opruimen, struikelen de kinderen.”
[/read]