Waarom knuffelen zo belangrijk is

Waarom knuffelen zo belangrijk is

Aanraken is een eerste levensbehoefte. Het geeft je een gevoel van veiligheid en geborgenheid. En is zo’n belangrijke manier van communiceren. ,  Naast mijn praktijk waar ik o.a. lichaamsgericht werk en ontspanningsbehandelingen en (kinder)massages geef, werk ik ook...
NEI-Therapie:  Emotioneel loslaten zonder moeilijke gesprekken

NEI-Therapie: Emotioneel loslaten zonder moeilijke gesprekken

NEI staat voor Neuro Emotionele Integratie en is een zeer effectieve, eenvoudige en unieke methode die de oorzaak van emotionele problemen, lichamelijke klachten, ongewenst gedrag, onverwerkte situaties en (vroegkinderlijk)trauma op een vriendelijke manier opspoort en...
Waarom is lichaamsbewustzijn nu zo belangrijk?

Waarom is lichaamsbewustzijn nu zo belangrijk?

Lichaamsbewustzijn betekent dat je je bewust bent van de signalen die je lichaam afgeeft.  En vaak zijn we dat verleerd.  Onze gedachten en emoties beïnvloeden ons lichaam continu.  Als je bijv. een emotionele situatie hebt meegemaakt zonder dat uit je lichaam te...